Все на лыжи!

Наступила зима. С ней пришли морозы, снег и холод. Но для человека, жаждущего приключений и новых ощущений, это пора для катаний на коньках и лыжах, на санках и сноуборде, и многих-многих других видов зимних развлечений, которые не только формируют выносливость и развивают физическую силу, но и дарят вам положительные эмоции и массу удовольствия. Все это доступно, если уметь правильно использовать эти предметы.

Выбираем лыжи

Для достижения максимума удовольствия, от ходьбы на лыжах, нужно уметь правильно подбирать лыжи, одежду и все остальное снаряжение.

Перед тем, как купить лыжи в СПБ, например, следует определить, для какой цели они нужны. По целевой принадлежности лыжи различают: туристские, спортивно-любительские, охотничьи, спортивные и горные. Для катания на большие расстояния, по пересеченной местности без лыжни, используют туристские лыжи. Спортивно-любительскими лыжами пользуются для прогулок по лыжне, не торопясь. На спортивных лыжах катаются на высоких скоростях, по хорошей лыжне.

В настоящее время любители лыжных гонок используют два способа катания: классический и коньковый. Для разных стилей лыжные комплекты отличаются по жесткости лыж, длине палочек, разновидностям крепления и типом ботинок.

Длину лыж выбирают в соответствии с ростом владельца и стилем катания. Для конькового хода лыжи должны быть короче на 10 см, чем для классического стиля. Чтобы выбрать «правильные» лыжи для классического катания, нужно встать босиком, не в обуви, и вытянуть руки вверх. При этом лыжи должны заканчиваться у основания пальцев, на середине ладони.

Чтобы купить лыжи в СПБ, например, и не пролететь по жесткости, имеется два способа. При первом - можно использовать надпись на лыжах про диапазон веса. Если такой надписи нет, то нужно применить второй способ. Лыжи ставят на пол, прямо в магазине, в центр на них встает будущий владелец так, чтобы каждая нога была на своей лыже. Между полом и лыжами должен пролезть лист бумаги. Если этого не происходит, лыжи слишком мягкие, не жесткие. Если встать на лыжу двумя ногами, лист бумаги уже не должен пролезть. Если пролазит, жесткость лыж велика.

Для выбора палок при классическом способе езды на лыжах нужно вытянуть вперед руку с палкой и упереться ею у ботинка. В этом положении рука должна быть горизонтальна. Для конькового способа катания палки длиннее на 10-20 см.

Если соблюдать эти простые правила, зимнее время года может принести вам массу удовольствий.