Катайтесь на санках безопасно
Катание на санях всегда было зимним ритуалом для всех поколений. Везде, где есть снег и склон холма, можно найти людей, катающихся на санях. Ваши дедушки и бабушки, вероятно, делали это, так же как и ваши родители, и когда-нибудь ваши дети будут это делать тоже. Почему? Это тонны удовольствия, и это не требует никаких специальных навыков или оборудования, кроме саней.
Но санки также могут стать причиной травм, некоторые из них могут быть довольно серьезными. Чтобы держать себя в безопасности, следуйте этим советам.
Почему безопасность катания на санках важна?
Хотя это может показаться безобидным развлечением, катание на санях травмирует, отправляя десятки тысяч людей в больницы неотложной помощи каждый год. Более половины всех травм полученных при катании на санках - черепно-мозговые травмы, которые могут быть очень серьезными и даже смертельными. А у тех, кто любит зимние санки, на самом деле больше шансов получить травму при столкновении, чем у лыжников или сноубордистов.
Когда склоны покрываются снегом, все они могут выглядеть отличными местами для катания на санях. Но не все холмы безопасны. Выбирайте свой склон тщательно. Вот несколько правил, которым нужно следовать.
Правильно выбирайте склон.
Выберите склон, который не слишком крутой и имеет длинную плоскую область в нижней части.
Избегайте склонов, которые заканчиваются большими улицами или парковками.
Избегайте склонов, которые заканчиваются возле прудов, деревьев, заборов или других опасностей.
Убедитесь, что холм свободен от препятствий, таких как трамплины, кочки, камни или деревья, прежде чем вы начнете кататься на санках.
Выбирайте склоны, которые покрыты снегом, а не ледяной коркой. Если вы упадете со своих саней, ледяные склоны сделают ваше падение жестким.
Если вы идете кататься на санях в ночное время, убедитесь, что склон хорошо освещен и все потенциальные опасности видны.
Одежда
Так как катание на санях предполагает пребывание в снегу на открытом воздухе в зимнее время, есть шанс, замерзнуть. Переохлаждение и даже обморожение являются потенциальными опасностями. Как и удары головой. Не забудьте надеть соответствующую одежду, чтобы не замерзнуть и обезопасить себя. Не носите шарфы и другую одежду, которая может попасть под зимние санки и привести к удушению.
Носите удобную одежду зимой - шапки, перчатки или рукавицы, зимние куртки, ботинки - водонепроницаемые и теплые, и переодевайтесь во что-нибудь сухое, если ваша одежда промокнет.
