Велосипед как кардиостимулятор
Не секрет, что езда на велосипеде обеспечит человеку не только необходимую психологическую разрядку – она также принесет очень много пользы всему организму. По мнению исследователей, при езде на велосипеде усиливается кардионагрузка – это приводит к тому, что результаты пройденных пациентами умственных тестов улучшаются примерно на 15 процентов. Причина?
Именно физические усилия помогут строить новые мозговые клетки в гипоталамусе. Речь идет про ответственную за память часть мозга. Собственно, самое время купить велосипед.
Нельзя не сказать, что регулярные поездки за рулем велосипеда, способны весьма существенно снизить риски возникновения сердечных заболеваний – примерно на пятьдесят процентов. Ориентируясь на данные отечественных социологов, каждый год можно было бы избегать десяти тысяч фатальных сердечных приступов, если бы люди занимались поддержанием отличной физической формы.
Говорят цифры – у любителей покрутить педали, проезжающих только 35 километров за неделю, все риски возникновения сердечных заболеваний снижается примерно в два раза – по сравнению с теми, кто не любит занятия спортом. По совету врачей, можно купить велосипед, уделяя прогулкам на велосипеде от получаса до полутора часов – в зависимости от индивидуальной тренированности организма.
Дети – вопрос деликатный. Они с большим удовольствием садятся за руль велосипеда и крутят в компании собственных сверстников педали. Увлечение катанием на велосипеде очень полезно для растущих организмов – ведь он отлично развивает длинные мышцы человеческого тела. Таким образом, образуется естественный мышечный корсет укрепляющий позвоночник и не дающий искривляться ему.
Даже более полезна езда на велосипеде, нежели бег. Таким образом, суставы и хрящи при беге расплющиваются и утрамбовываются. А вот совершающий велопрогулку человек, непрерывно вращающий педали, существенно укрепляет хрящи, наращивая их на поверхностях суставов.
Любителям максимально экологичного подхода посвящается – не так давно один известный ученый из Индии изобрел бамбуковый велосипед. По словам самого разработчика, эта разновидность транспорта способна стать превосходной альтернативой машинам, и множеству другим современным средствам передвижения.
Не секрет, однако сам разработчик полагает – в один прекрасный день весь мир пересядет на бамбуковые велосипеды, не оставив никакого труда от выхлопных газов.
